ĶERMEŅA UN SEJAS paš-masāža ar SILIKONA vakuuma banciņām

Jaunais kurss startēs 2025. gada sākumā

Vakuuma pašmasāžas apmācibu kurss SEJAI UN ĶERMENIM. 

Apmācību profilā tiksimies Online nodarbībās, kurās apgūsim pašmasāžas tehnikas un procesesu kopā. Kopā apgūsim 3 pašmasāžas tehnikas sejai ar vakuuma banciņām. Visas tiešsaistes nodarbības paliks pieejamas ierakstā un tu varēsi apgūt sev ērtā laikā.

Profilā būs ievietotas arī kompaktās video pašmasāžas versijas sejai un ķermenim pēc kurām varēsi darboties ērti un raiti. 

KO TU IEGŪSI?

• Apgūsi vienā kursā pašmasāžu sejai, kaklam, dekoltē un ķermenim (problēmzonām - vēders, viduklis, augšstilbi celulīta zona, virs ceļa zona un augšstilbu iekšpuse, rokas - "peļu vēderiņi". 
• Kā masēt saspringtos plecus sev un otram. 
• Kā veikt muguras masāžu ar vakuuma banciņām otram, lai novērstu saspringumus muguras un plecu zonā. Ar šo masāžas tehniku varēsiet lutināt savus mīļotos, arī bērnus. 

Vakuuma masāža ĶERMENIM ir viena no efektīvākajām metodēm, lai veicinātu zemādas tauku slānī vielu apmaiņas procesus, mazinātu celulītu, uzlabotu limfātisko un venozo atteci, stiprinātu un atjaunotu arteriālās asinsrites kapilārus. Tas viss pakārtoti atjauno un uzlabo saistaudu vingrumu, ādas tonusu, elastību un kvalitāti. Mazinās celulīts un izkustinās sastrēgumu zemādas tauku slānī.

MAINĪSIES TAVA AUGUMA SAISTAUDU UN ĀDAS KAVLITĀTE – tas ir lielākais ieguvums. Nav svarīgi vai ir liekas svars, vai nav. Savarīgi ir rūpēties par audu kvalitāti un nekas šajā ziņā nav labāks par VAKUUMA PAŠMASĀŽAS TEHNIKĀM ĶERMENIM un sejai.

Vakuuma masāža SEJAI – atšķiras ar savu iedarbību no citām masāžas tehnikām. Tas ko sniedz vakuuma iedarbība uz sejas audiem ir dziļa atjaunošanās un nekas tik labi neuzlabo ādas turgoru., vingrumu, kvalitāti un elastību, kā vakuuma masāžas tehnikas.  Mazināsies dubultzods un pacelsies sejas ovāls. Krunciņas uz pieres un acu ārējos plakstiņos paliks daudz seklākas , vai tiks novērstas pavisam. Veltot laiku sev kopējs sejas liftins nebūs ilgi jāgaida un pats galvenais – rezultāts būs noturīgs. 

Viss ģeniālais ir vienkāršs. Skaistuma un veselības pamatā ir laba asinsrite. Katra šūna saņem barības vielas, skābekli un aizvada vielmaiņas gala produktus tieši pateicoties asinsrites mazo kapilāru tīklam. Vesels un funkcionējošs mazais kapilāru tīkls visos audu slāņos bez izņēmuma ir atslēga uz veselību, skaistumu, ilgnoturīgu rezultātu un ir neizslēdzams aspekts pretnovecošanās procesā.

KAS TEV BŪS NEPIECIEŠAMS ?

• 2 silikona vakuuma banciņas, kuras izmantosim sejas un ķermeņa pašmasāžas procesā. Tās izgatavotas no ādai draudzīga silikona. Materiāls piemērots pat jūtīgai ādai. Ražotas Vācijā. Jāiegādājas atsevišķi no kursa cenas.

• Ķermeņa pašmasāžu iesaku veikt dušā izmantojot dušas želeju. Pēc dušas efektīvi papildus būs lietot celulīta krēmus. Par to vairāk informācijas būs apmācību grupā.
• Sejas pašmasāžas procesam nepieciešama būs sejas ādai piemērota eļļa.
• Ķermeņa pašmasāžu problēmzonām iesaku veikt dušā izmantojot slīdamībai dušas želeju. Lai masētu plecus un muguru otram nepieciešama būs masāžai eļļa. Tu vari to izveidot pati bāzes eļļai pievienojot ētereiskās eļļas, bet vari arī izmantot no virtuves kokosriekstu eļļu. 

APMĀCĪBU NORISES VIETA:

Instaram platformā speciāli izveidota slēgtā grupa. Lai piedalītos, tev jābūt, vai jāizveido savs profilas Instagram platformā. www.instagram.com

Veicot pirkumu  aizpildīsi arī anketu, kurā minēsi sava Instagram profila vārdu. Pēc pirkuma apmakas saņemsi vēstuli e- pastā ar ziņu piesekot apmācību profilam. 

PLAŠĀKA PAR VAKUUMA MASĀŽAS IEDARBĪBU SEJAI UN ĶERMENIM:

Vakuuma pašmasāžas iespējas SEJAI:

• Aktivizē asincirkulāciju un atjauno kapilāru tīklu. Laba asinsrite ir Jūsu skaistuma pamats.
• Atjauno kolagēna un elastīna sintēzi. Acīm redzami uzlabojas sejas ādas kvalitāte, tā kļūs stingrāka, elastīgāka un svaigāka.
• Apasiņots tiek sejas muskuļu karkass, dziļie audi un sejas āda. Rezultātā acīmredzami mazinās krunkas.
• Likvidē audos nevēlamos sastāvēšanās procesus. Izvada no ādas toksīnus.
• Uzlabojas limfas attece, ievērojami mazinās tūska visā sejā, kam tā ir problēma. Kam nav tendencies uz tūskainību, tiem vakuuma pašmasāža ātrāk iedarbojas uz ādas audu kvalitātes uzlabošanu.
• Uzlabojas sejas ovāla aprises. Mazinās dubultzods. Pacelsies acu augšējais plakstiņš un deguna mutes rieva.
• Uzlabojas sejas zemādas tauku slāņa kvalitāte. Kalsnās sejas tips iegūs pilnīgākas un maigākas sejas aprises.

Tās ir neaizstājams līdzeklis asinsrites un limfātiskās sistēmas uzlabošanai. Tā aktivizē asinsriti un limfātisko atteci. Vakuuma masāžas laikā tiek atjaunots un stiprināts mazais kapilāru tīkls. Atjaunojoties mazo asinsrites kapilāru tīklam un normalizējoties asins piegādei audiem un uzlabojas ādas kvalitāte, tonuss un elastība. Šūnas saņem pilnvērtīgu barošanu un daudzkārtīgi uzlabojas sejas ādas kvalitāte. Laba asinsrite ir skaistuma un veselības pamats.

Vakuuma masāža ir sena un pābaudīta metode, tā ir fizioloģiski draudzīga, pilnīgi nekaitīga, spējīga veikt uzlabojumus visdziļākajos audu slāņos un universāla organisma atjaunošanās procesā. 

Vakuuma banciņas  tiks Tev izsūtīts uz izvēlēto Omnivas pakomātu, vai ārpus Latvijas uz norādīto adresi. Aizpildot adresi ieraksti Omnivas pakomātu kurā vēlies saņemt un noteikti uzrādi arī savu tālruņa numuru.

KĀ PIELIETOT VAKUUMA PAŠMASĀŽU SEJAI?

Visefektīvāk ir veikt intensīvu masāžas kursu veltot tam laiku 3 reizes nedēļā. Ieteicamais pašmasāžu skaits kursa ietvaros ir 15 - 20 reizes. Nobeidzot masāžas kursu ieteicams turpināt to uzturošā režīmā – vienu reizi nedēļā. Tā sasniegtais rezultāts no vakuuma pašmasāžas būs ilgnoturīgs. Atkārtot šādu intensīvu kursu ieteicams ir ik pēc 3 mēnešiem. Ja šāda intensīva darbošanās nav iespējama, tad veicot vakuuma masāžu sejai vienu reizi nedēļā arī rezultāts būs acīm redzams.

Lieliski - ja Tev būs laiks pievienoties LIVE nodarbībām, bet ja nesanāk, tad noskaties un piedalies sev ērtā laikā. 

Šajās nodarbībās apgūsim tehniku, stiprumu, izpratīsim kāpēc pielietojam tieši šos paņēmienus un tieši šādā secībā, izpratīsim ko tas sniedz un maina sejas estētikai un atjaunošanās procesos. Apmācībās stāstīšu arī par novecošanās procesu, estētiskajā izmaiņām, to cēloņiem un seku likumsakarībām.

Pēc šīm nodarbībām, kurās iemācīsimies visu svarīgo, lai pašmasāžu sejai veiktu pareizi, Tu ikdienā lietosi kompaktās video versijas.
Kompaktā video versija nozīmē - masējamies kopā pilnu masāžu, Tu atkārto visu ko rādu, bet es vairāk speciāli neko nestāstu un nemācu.

KAD NEMASĒJAMIES / MASĒJAMIES / PAR un PRET.

• Slimojam ar vīrusa saslimšanām.
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra - neko nedaram un atsākam tad, kad esam atveseļošanās posmā.
• Palielināti limfmezgli - neko nedaram un dodamies pie ārsta, atrodam cēloni un atkarībā no tā darbojamies tālāk.
• Onkoloģija.
• Psoriāze, Atopiskais dermatīts – apejam skarto ādas zonu. Pārējās zonās droši masējamies. Ja esat saasinājuma stadijā un ādas skartie laukumi daudz, tad nogaidam līdz remisijas stadijai.
• Akne, iekaisīgi elementi - šajā situācijā ir svarīgi nepārnēsāt masāžas laikā baktērijas uz neskarto ādas zonu: Tas nenozīmē, ka nevar masēt seju! Masējot apejam uz sejas ādas esošos iekaisīgos elementu un pēc pašmasāžas ĻOTI rūpīgi attīrām sejas ādu.
• Alerģiskas rekacijas uz sejas ādas - pirmā pagaidām kamēr viss norimstas un tad turpinām.
• Ja ir vairogdziedzera slimības - parasti par to ir jau informēts un lietoti tiek medikamenti. Pašmasāžas procesā vairogdziedzera zonu izlaižam.
• Sejas pašmasāžas laikā apejam vairogdziedzera atrašanās vietas zonu.
• Apejam dzimumzīmes, kuras dermatologs ir ieteicis novērot. 
• Ādas sēnīšu saslimšanas un herpes – sagaidam izveseļošanos.
• Sejas nerva iekaisums - izlaižam un atsākam, kad esam izveseļojušies.
• Grūtniecības un laktācijas periodā vakuuma masāžu sejai var veikt.
• Kuprezes un rozācijas ādas stāvokļa gadījumā var masēties tikai jāizlaiž problēmas skartās ādas zonas. Veicot masāžu apkārt esošai problēmai uzlabosies arī kopējais ādas sejas un ādas stāvoklis. 

Ja ir kādas aizdomas par savu veselības stāvokli, tad noteikti konsultējaties un saskaņojiet ar ārstējošo ārstu. 

Vakuuma masāžas bankas vienmēr turiet tīras, pēc katras lietošanas.