Paš - Masāžas VIDEO INSTRUKCIJA Video instrukcija sagatavota soli pa solim ar skaidrojumiem, aprakstiem un demonstrāciju. Uzskatāmi būs parādīts, kā veikt masāžu sejai un dekoltē zonai, kā kopt banciņas un kādu kosmētiku labāk izmantot masāžas laikā. Video instrukcijai nav lietošanas laika ierobežojuma un tā būs pieejama tikai Instagramā speciāli tam sagatavotā, slēgtā grupā. Komplektā jūs saņemsiet vakuuma banciņas - 4 gb piemērotas visām sejas zonām un lielākā no tām der ideāli arī ķermeņa pašmasāžai.
Kā sākt lietot pašmasāžas video instrukciju?!
Tev jābūt, vai jāizveido savs profilas Instagram platformā. www.instagram.com
Veicot pirkumu tu aizpildīsi arī anketu, kurā minēsi sava Instagram profila vārdu. Pēc pirkuma apmakas saņemsi no mums vēstuli e- pastā ar linku sekot Instagramā video instrukcijas grupai. Pēc Tava pieteikuma sekot šai grupai, apstiprināsim un Tu varēši sākt lietot video instrukciju jebkurā brīdī savā telefonā, vai datorā kad Tev ir pieejams interneta pieslēgums.
No manis Video instrukcijā Tevi sagaida papildus bonusi. Bez vakuuma pašmasāžas tu varēsi apgūt un pielietot:
- RĪTA RITUĀLU - tā ir īsa pašmasāža ar rokām, aizņems no 10-15 minūtēm. Mērķis mazināt rīta tūskainību acu zonā un visā sejā, lai paceltu sejas ovālu un uzlabotu sejas ādas krāsu. Lai ietaupītu laiku šo pašmasāžu var veikt vienlaicīgi uzklājot savu ierasto dienas krēmu.
- 2 SEJAS FITNESA VINGROJUMI - super rezultatīvi vingrojumi. Viens lai paceltu sejas ovālu un lūpu kaktiņus un otrs, lai mazinātur krunkas uz pieres.
- STIEPŠANĀS VINGROJUMU KOMPLEKSS kaklam, plecu un dekoltē zonai, lai paceltu sejas ovālu un novērstu dubultzodu. Apvienojot šos vingrojumus ar pašmasāžām un sejas ādas kopšanas rituāliem Tu sasniegsi patiesi ilgnoturīgus rezultātus.
Vakuuma masāža ar kosmētiskajām bankām nodrošina dziļāku pieeju Anti Age sejas un kakla pretnovecošanās terapijā. Katrai masāžai ir sava iedarbība, dziļums, mērķi un rezultāti. Vakuuma masāžas sejai iedarbība un organisma reakcija uz to atšķiras no citām masāžas tehnikām un tā spēj paveikt brīnumus!
Vakuuma pašmasāžas iespējas:
- Aktivizē asincirkulāciju un atjauno kapilāru tīklu. Laba asinsrite ir Jūsu skaistuma pamats.
- Atjauno kolagēna un elastīna sintēzi. Acīm redzami uzlabojas sejas ādas kvalitāte, tā kļūs stingrāka, elastīgāka un svaigāka sejas ādas krāsa.
- Apasiņots tiek sejas muskuļu karkass, dziļie audi un sejas āda. Rezultātā acīmredzami mazinās krunkas.
- Likvidē audos nevēlamos sastāvēšanās procesus. Izvada no ādas toksīnus.
- Uzlabojas limfas attece, ievērojami mazinās tūska visā sejā.
- Uzlabojas sejas ovāla aprises. Mazinās dubultzods. Paceļās acu augšējais plakstiņš un deguna mutes rieva.
Tās ir neaizstājams līdzeklis asinsrites un limfātiskās sistēmas uzlabošanai. Tā aktivizē asinsriti un limfātisko atteci. Vakuuma masāžas laikā tiek atjaunots un stiprināts mazais kapilāru tīkls. Atjaunojoties mazo asinsrites kapilāru tīklam un normalizējoties asins piegādei audiem un uzlabojas ādas kvalitāte, tonuss un elastība. Šūnas saņem pilnvērtīgu barošanu un daudzkārtīgi uzlabojas sejas ādas kvalitāte. Laba asinsrite ir skaistuma un veselības pamats.
Vakuuma masāža ir sena un pābaudīta metode, tā ir fizioloģiski draudzīga, pilnīgi nekaitīga, spējīga veikt uzlabojumus visdziļākajos audu slāņos un universāla organisma atjaunošanās procesā.
Vakuuma kosmētisko banciņu komplekts tiks Tev izsūtīts uz izvēlēto Omnivas pakomātu, vai ārpus Latvijas uz norādīto adresi. Komplekts sastāv 4 dažāda izmēra bankām : 50, 33, 22, 11 мм diametrā.
Vakuuma bankas balons izgatavots no polivinilhlorīda, pati banka no medicīniskā stikla. Unikāli piemērots komplekts sejas un ķermeņa masāžai. Lielākā izmēra banka no kompleta ideāli piemērota Anticelulīta masāžai, vēderam, kājām un sēžas zonai.
Nopirkt banciņas bez video instrukcijas spied šeit...
Vakuuma bankas var lietot statiskai un kinētiskai vakuuma terapijai. Kinētiskai terapijai tās ir īpaši ērtas, jo pašas vakuma bankas balons ir izgatavots no mīksta piemērota materiāla un masāžas laikā nenogurdina roku.
Kā lietot vakuuma bankas:
Visefektīvāk ir veikt intensīvu masāžas kursu veltot tam laiku 3 reizes nedēļā. Ieteicamais pašmasāžu skaits kursa ietvaros ir 10 – 15 reizes. Nobeidzot masāžas kursu ieteicams turpināt to uzturošā režīmā – vienu reizi nedēļā. Tā sasniegtais rezultāts no vakuuma pašmasāžas būs ilgnoturīgs. Atkārtot šādu intensīvu kursu ieteicams ir ik pēc 3 mēnešiem. Ja šāda intensīva darbošanās nav iespējama, tad veicot vakuuma masāžu sejai vienu reizi nedēļā arī rezultāts būs acīm redzams.
Kad nemasējiemies:
- Slimojam ar vīrusa saslimšanām.
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra - neko nedaram un atsākam tad, kad esam atveseļošanās posmā.
- Palielināti limfmezgli - neko nedaram un dodamies pie ārsta, atrodam cēloni un atkarībā no tā darbojamies tālāk.
- Onkoloģija - par to tikai ar savu ārstējošo ārstu.
- Psoriāze, Atopiskais dermatīts – apejam. Attiecīgi, ja esat saasinājuma stadijā un ādas skartie laukumi daudz, tad izlaižam.
- Akne, iekaisīgi elementi - šajā situācijā ir svarīgi nepārnēsāt masāžas laikā baktērijas uz neskarto ādas zonu: Tas nenozīmē, ka nevar masēt seju! Masējot apejam uz sejas ādas esošos iekaisīgos elementu un pēc pašmasāžas ĻOTI rūpīgi attīrām sejas ādu.
- Alerģiskas rekacijas uz sejas ādas - pirmā pagaidām kamēr vissnorimstas un tad turpinām.
- Ja ir vairogdziedzera slimības - parasti par to ir jau informēts un lietoti tiek medikamenti.
- Sejas pašmasāžas laikā apejam vairogdziedzera atrašanās vietas zonu.
- Apejam dzimumzīmes, kuras dermatologs ir ieteicis novērot.
- Ādas sēnīšu saslimšanas un herpes.
- Sejas nerva iekaisums - izlaižam un atsākam, kad esam izveseļojušies.
Uzmanību!!! Nekādā gadījumā nemasējiet pašu mugurkaulu, sirds rajonu un sievietēm krūtis. Nemasējiet kājām ceļa otrā pusē bedrīt un paduses un cirkšņa zonu, jo tur atrodas limfmezglu sakopojumi.
Ja ir kādas aizdomas par savu veselības stāvokli, tad noteikti konsultējaties un saskaņojiet ar ārstējošo ārstu.
Vakuuma masāžas bankas vienmēr turiet tīras, pēc katras lietošanas.
Vakuuma masāža un kuperoze:
Šāda masāža ir pieļaujama arī tiem, kam tendence uz kuperozi. Tikai pats vakuuma pašmasāžas proces jāsāk pašā sauzdīgākajā režīmā pamazām kapilārus norūdot. Lai izprastu situācijas būtību ir jāzin, ka kuperoze ir arteriālo kapilāru sieniņu atonisks stāvoklis - tas nozīmē, ka kapilāru sieniņu muskuļu šķiedra zaudējusi tonusu un kļūst caurlaidīgāka arteriālām asinīm straujāk ieplūstot starpšūnas šķidruma telpā. Attiecīgi veidojas sejs sārtums un pie tāda apjoma venozā un limfātiskā sistēma netiek galā, lai aizvadītu. Sāk papildus veidoties tūskainība audos un pie situācijas nerisināšanas arī v;elāl pievienosies iekaisums. Vakuuma masāža iedarbojas uz arteriālo kapilāru sieniņu tonusa stiprināšanas. To sauc no seniem laikiem par vingrošanu kapilāriem. Tā masāžas laikā mazie kapilāri tiek stiprināti un norūdīti. Tikai pie kuperozes sākt vakuuma masāžas kursu vajag ar minimālu vakuumu pirmās 4 reizes. Tā pamazām tos norūdot jau ar 5 reizi masāžas laikā vakuuma stiprumu var palielināt.
Vakuuma masāža un zilumi:
Mazas mikrotraumas zilumu izskatā pēc masāžas ir pieļaujami, bet bez tiem var arī lieliski iztikt. Svarīgi masāžas laikā lietot dadz kosmētisko līdzekli, lai nodrošinātu slīdību un proces būs ļoti patīkams. Bet, ja tomēr gadās, ka mazie kapilāri pārplīst, tad tas norāda tikai uz to, ka sen jau zaudējuši savas spējas un funkcijas pilnvērtīgi pabarot šūnas, audus un muskuļus. Organisms mobilizējas un to vietā izaudzē jaunus un spēcīgus kapilārus. Tā rezultātā audos beidzas ilgstoša skābekļa trūkums, sākās audu kvalitatīva atjaunošanās.
Piegāde Latvijas teritorijā ar Omnivas pakomātu tīklu, ārpus Latvijas piegāde izmantojot pasta pakalpojumus. Piegādes adresi varēs izvēlētēties noformējot pasūtījumu pašās beigās.